👉👉Teo cơ xảy ra khi cơ bắp bị yếu đi và giảm kích thước. Tình trạng này có thể xảy ra ở cơ đùi, cơ bàn chân, cẳng chân,…. Khi bị teo cơ, bệnh nhân sẽ có những triệu chứng phổ biến như giảm sức mạnh và sức bền của cơ bắp, giảm khả năng co rút cơ và khả năng điều khiển cơ bắp. Nếu bị teo một bên chân thì khi quan sát và so sánh, bạn có thể dễ dàng thấy bên bị teo cơ sẽ có kích thước nhỏ hơn so với bên còn lại.
♻️♻️♻️Tập vật lý trị liệu (VLTL) sau mổ kết hợp xương
🔶 Tập vật lý trị liệu sau mổ kết hợp xương (KHBX) rất quan trọng để chống teo cơ, cứng khớp và lấy lại sức mạnh, bao gồm các bài tập sớm như co cơ tĩnh (gồng cơ), vận động khớp lân cận (ngón, cổ tay, khuỷu) và tập đi bằng nạng, sau đó tăng dần cường độ bài tập sức mạnh (nâng chân, mini squat, đứng lên ngồi xuống) và tầm vận động khớp bị tổn thương, tập trung vào kỹ thuật đúng để phục hồi toàn diện.
🔶 Sẽ có 2 giai đoạn tập VLTL hiệu quả nhất.Giai đoạn sớm (Sau phẫu thuật 1-2 tuần, khi xương chưa liền vững).Giai đoạn sau (Khi xương gần liền, bác sĩ cho phép chịu lực/vận động nhiều hơn) kết hợp với các bài tập chức năng.Tập đi với nạng, sau đó chuyển sang gậy chống, dần dần bỏ nạng/gậy khi đủ sức.Leo cầu thang: Tập bước lên xuống cầu thang, bắt đầu với chân lành trước.
🔶 Phòng ngừa teo cơ và giảm sức mạnh sau kết hợp xương bằng VLTL (Vật lý trị liệu).Tùy thuộc vào mức độ teo cơ, các yếu tố ảnh hưởng, bệnh nhân sẽ có phương pháp điều trị, thời gian hồi phục và mức độ hồi phục khác nhau
🔶 Cần kết hợp vận động sớm, có kiểm soát (bài tập nhẹ nhàng cho khớp không bất động), kỹ thuật tập đúng (dùng nạng/gậy, tập đi đúng dáng), chế độ dinh dưỡng (protein, omega-3) và các phương pháp vật lý trị liệu (giảm đau, phù nề) để duy trì tầm vận động khớp, tăng tuần hoàn và kích thích cơ bắp, giúp phục hồi nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Mời bạn hãy đến với Trung tâm an dưỡng Hoàng Tuấn nơi chuyên phục hồi sức khỏe để trải nghiệm nhé !
Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên con đường phục hồi sức khoẻ của bạn.
🌟🌟Trung tâm An Dưỡng Hoàng Tuấn là chuyên khoa chuyên điều trị Vật lí trị liệu – Phục hồi chức năng và Y học cổ truyền .
Trung tâm có thế mạnh chuyên môn trong VLTL-PHCN, điều trị các bệnh lý:
♻️Phục hồi sau tai biến mạch máu não
♻️Liệt Bell
♻️Thoái hóa cột sống lưng và cổ
♻️Phục hồi sau phẫu thuật
♻️Phục hồi sau đột quị
♻️Phục hồi chứng năng cho các chấn thương thể thao
♻️Ngôn ngữ trị liệu
👉 Với đội ngũ Y bác sĩ giàu kinh nghiệm và hệ thống trang thiết bị hiện đại, Trung tâm An dưỡng Hoàng Tuấn cam kết mang đến cho quý khách hàng những dịch vụ tốt nhất.
Để đăng ký dịch vụ tại Trung tâm An dưỡng Hoàng Tuấn, quý khách vui lòng liên hệ:
– Số điện thoại: 02993.890.888
– Zalo: 0858.88.09.88
🏥Trung tâm An dưỡng Hoàng Tuấn: Số 99 An Dương Vương, Phường Mỹ Xuyên, Thành phố Cần Thơ
